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  • ESTAIMPUIS: Marche nordique

    Des séances de marche nordique seront organisées prochainement au complexe sportif communal à Estaimpuis (terrain de football).

    Dates : Mercredi 23 septembre, à 17h30 Samedi 26 septembre, à 10h00 Mercredi 30 septembre, à 17h30 Samedi 3 octobre, à 10h00 Mercredi 7 octobre, à 17h30 Samedi 10 octobre, à 10h00

    La séance : 3 € * Renseignements : Service des Sports de la Commune d’Estaimpuis Tél : 056/48.13.74

  • Estaimpuis : Marche nordique

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    Des séances d’initiation à la marche nordique seront organisées au Complexe sportif communal à Estaimpuis (près du terrain de football)

    Dates : les 5, 12 et 26 septembre et les 3, 10 et 17 octobre prochains.

    Heures : de 14h30 à 16h00

    Prix par séance : 3 € (cela comprend la location des bâtons de marche) 

    Renseignements : Service des Sports – Tél : 056/48.13.74

  • Près de chez vous : Mouscron - initiation marche nordique.

    marche nordique.jpgInitiez-vous à la marche nordique en 7 séances.

    Vous aimeriez épargner vos articulations, garder un corps en parfait équilibre et exercer 80 % de vos muscles lors de vos marches et randonnées ?

    Voici la solution : la marche à l’aide de bâtons très légers, la marche nordique !

    Cette discipline est à la portée de tous. 300 personnes ont déjà été formées à Mouscron.

    La marche nordique constitue aussi une excellente préparation physique à la pratique d’une autre discipline sportive.

    Inscrivez-vous, sans tarder, à la nouvelle session d’apprentissage, au Service des Sports de l’Administration communale deMouscron (guichet 11 à l’Hôtel de Ville,tél : 056/860.233 ou sport@mouscron.be).

     La session aura lieu les mardis 8,15,22,29 avril et les 6 et 13 mai de 17h15 à 19h15

    Il faut assister au moins à 4 séances mais idéalement à 6 ou 7 séances.

    Participation à la session d’apprentissage : 12,50€ (20€ hors Mouscron) + 3€ à chaque séance, les bâtons sont prêtés.