cours marche nordique

  • Près de chez vous : Mouscron - initiation marche nordique.

    marche nordique.jpgInitiez-vous à la marche nordique en 7 séances.

    Vous aimeriez épargner vos articulations, garder un corps en parfait équilibre et exercer 80 % de vos muscles lors de vos marches et randonnées ?

    Voici la solution : la marche à l’aide de bâtons très légers, la marche nordique !

    Cette discipline est à la portée de tous. 300 personnes ont déjà été formées à Mouscron.

    La marche nordique constitue aussi une excellente préparation physique à la pratique d’une autre discipline sportive.

    Inscrivez-vous, sans tarder, à la nouvelle session d’apprentissage, au Service des Sports de l’Administration communale deMouscron (guichet 11 à l’Hôtel de Ville,tél : 056/860.233 ou sport@mouscron.be).

     La session aura lieu les mardis 8,15,22,29 avril et les 6 et 13 mai de 17h15 à 19h15

    Il faut assister au moins à 4 séances mais idéalement à 6 ou 7 séances.

    Participation à la session d’apprentissage : 12,50€ (20€ hors Mouscron) + 3€ à chaque séance, les bâtons sont prêtés.